Featured Video

Featured Video

Find Us On Facebook

Diberdayakan oleh Blogger.

Advertisement

Sabtu, 25 April 2015



Honda CBR terkecil mendapat sedikit lebih besar dan lebih baik dengan rilis dari 2015 CBR300R. Tahun lalu, CBR250R absen dari Honda lineup, tapi bukan karena 250 penjualan yang kurang. Sebaliknya, Big Red sibuk beefing-up CBR Single dan restyling badan mesin. Honda mengundang MotoUSA untuk test ride disingkat pada CBR300R baru sekitar bukit-bukit dan pantai dekat dengan nya Torrance, California, markas.

Untuk menyelaraskan dengan sisa garis CBR, Honda dibenahi kurva dan sudut dari 300R. Gone adalah lampu tunggal, digantikan oleh konfigurasi dual-unit yang menyerupai CBR500R dan CBR1000RR. Honda mengklaim update styling memungkinkan pemilik entry-level untuk olahraga tampilan yang lebih veteran pada mereka pertama kalinya meningkat. Dan menabung untuk ukuran sedikit kecil dan sikap pengendara kurang agresif, yang CBR300R memang terlihat bagian dari kinerja tinggi repli-pembalap sekilas. Saya katakan pakai defisit ukuran atau kebaruan untuk naik dengan bangga, tapi pengendara sadar diri lebih bisa menahan kepala mereka tinggi pada CBR300R. Ini adalah mencari sportbike kecil besar.

Dalam pelana dari 300R, hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah bagaimana rendah kursi terasa berkat bagian tengah lebih tipis. Meskipun ketinggian kursi hanya 30,7 inci, pengendara lebih pendek tidak harus berjuang mendapatkan kedua kaki ke trotoar. Honda juga menawarkan kursi aksesori yang lebih rendah yang memotong inci lain dari ketinggian.

Posisi clip-on bar hanya cukup sporty untuk memungkinkan posisi pengendara sedikit ke depan, tapi tidak begitu agresif bahwa Anda akan menemukan tekanan pada pergelangan tangan Anda seperti penuh pada supersport. Pasak yang cukup rendah untuk posisi yang nyaman untuk saya "frame 5'10, sementara masih menawarkan cukup pengaruh saat swopping melalui sudut.

Dalam terakhir entry-level sportbike baku tembak antara kami CBR250R dan Kawasaki Ninja 300, CBR membawa kerugian 47cc dan itu menunjukkan. Bahkan di dunia small bore ada perang tenaga kuda, dan Honda telah melangkah ke piring dengan 37 batu lebih banyak di CBR300R. The 76mm bore tidak berubah, namun stroke telah meningkat dari 55 sampai 63mm untuk lebih banyak kekuatan di seluruh kawasan. PGM-FI sistem bahan bakar injeksi Honda telah dipetakan untuk mencocokkan peningkatan perpindahan, dan dibenahi knalpot tabung memiliki volume internal yang lebih besar. Puncak tenaga kuda adalah 17% lebih dari 250 keluar.

Pada perjalanan pendek kami, kami melakukan banyak lampu lalu lintas berwarna-to-lampu merah ledakan dan CBR300R lebih dari mampu meninggalkan lalu lintas roda empat dalam debu. Sedangkan peningkatan tenaga kuda terlihat, itu bukan malam hari perbedaan. Lebih mengesankan adalah peningkatan torsi yang membuat kurang mendayung melalui transmisi enam kecepatan cukup licin. Anda dapat menenggak ke tepat di atas 2.000 rpm dan masih memiliki cukup biji untuk mempercepat. Ini akan membuat hidup baik untuk pemula dan ahli lebih mudah.

Penanganan CBR300R adalah ringan dan lincah di jalanan rata-rata Torrance dan Palos Verdes. Di kota, kurang membungkuk-over ride membuat banyak pengaruh untuk mendapatkan sedikit Honda menunjuk di mana pun Anda inginkan. Sementara sedikit melengkung pers naik terdiri dari lima lewat melalui dua S-sudut untuk foto, yang 300R adalah handler mampu dengan kecepatan. IRC Jalan ban Pemenang pergi dari tegak ke membungkuk-over lancar dan sekali di sudut Anda dapat mengubah lintasan CBR dengan mudah dan tanpa ribut-ribut. The non-adjustable suspensi - menyimpan preload pada shock belakang - melakukan pekerjaan yang besar menangani menikung bersemangat, bahkan dengan saya bingkai 220-pound. Halus Anda datang ke sudut-hal yang lebih baik bekerja; mendorong terlalu keras atau mendapatkan ceroboh dan belakang akan melompat-lompat sedikit. Di tangan seorang ahli, CBR terkecil dapat mempermalukan pengendara kurang terampil sepeda berteknologi tinggi yang lebih besar dan lebih dalam bergantian.

Di pengikat yang CBR300R memiliki kepribadian ganda. Pada kecepatan lambat single disc 296mm depan dan empat-piston caliper terasa lembut, tapi memberikan tusukan yang solid pada kecepatan dan tendangan kekuasaan dan merasa besar. Belakang solid juga, tetapi akan mengunci cukup cepat. Bagi mereka yang baru atau khawatir tentang beberapa meluncur, Honda menawarkan ABS seharga $ 500 lebih. Untuk tahun motor honda terbaru 2015 ABS adalah dua channel bukannya gabungan, yang kita bertepuk tangan.

Dengan kenaikan harga hanya $ 200 sampai $ 4.399, yang CBR300R adalah kecil-menanggung sportbike yang sangat baik untuk setiap tingkat keterampilan. Tampilan baru dan lebih cocok untuk semua pengendara dikombinasikan dengan tenaga yang lebih besar yang dapat digunakan membuat CBR300R banyak meningkat selama CBR250R. Sepertinya sudah saatnya showdown lain sekarang bahwa CBR300R yang kemasan lebih dari pukulan.

www.motorcycle-usa.com
Honda motor 2015

2015 Honda CBR300R Pertama Naik

Posted by Oke pria4  |  No comments



Honda CBR terkecil mendapat sedikit lebih besar dan lebih baik dengan rilis dari 2015 CBR300R. Tahun lalu, CBR250R absen dari Honda lineup, tapi bukan karena 250 penjualan yang kurang. Sebaliknya, Big Red sibuk beefing-up CBR Single dan restyling badan mesin. Honda mengundang MotoUSA untuk test ride disingkat pada CBR300R baru sekitar bukit-bukit dan pantai dekat dengan nya Torrance, California, markas.

Untuk menyelaraskan dengan sisa garis CBR, Honda dibenahi kurva dan sudut dari 300R. Gone adalah lampu tunggal, digantikan oleh konfigurasi dual-unit yang menyerupai CBR500R dan CBR1000RR. Honda mengklaim update styling memungkinkan pemilik entry-level untuk olahraga tampilan yang lebih veteran pada mereka pertama kalinya meningkat. Dan menabung untuk ukuran sedikit kecil dan sikap pengendara kurang agresif, yang CBR300R memang terlihat bagian dari kinerja tinggi repli-pembalap sekilas. Saya katakan pakai defisit ukuran atau kebaruan untuk naik dengan bangga, tapi pengendara sadar diri lebih bisa menahan kepala mereka tinggi pada CBR300R. Ini adalah mencari sportbike kecil besar.

Dalam pelana dari 300R, hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah bagaimana rendah kursi terasa berkat bagian tengah lebih tipis. Meskipun ketinggian kursi hanya 30,7 inci, pengendara lebih pendek tidak harus berjuang mendapatkan kedua kaki ke trotoar. Honda juga menawarkan kursi aksesori yang lebih rendah yang memotong inci lain dari ketinggian.

Posisi clip-on bar hanya cukup sporty untuk memungkinkan posisi pengendara sedikit ke depan, tapi tidak begitu agresif bahwa Anda akan menemukan tekanan pada pergelangan tangan Anda seperti penuh pada supersport. Pasak yang cukup rendah untuk posisi yang nyaman untuk saya "frame 5'10, sementara masih menawarkan cukup pengaruh saat swopping melalui sudut.

Dalam terakhir entry-level sportbike baku tembak antara kami CBR250R dan Kawasaki Ninja 300, CBR membawa kerugian 47cc dan itu menunjukkan. Bahkan di dunia small bore ada perang tenaga kuda, dan Honda telah melangkah ke piring dengan 37 batu lebih banyak di CBR300R. The 76mm bore tidak berubah, namun stroke telah meningkat dari 55 sampai 63mm untuk lebih banyak kekuatan di seluruh kawasan. PGM-FI sistem bahan bakar injeksi Honda telah dipetakan untuk mencocokkan peningkatan perpindahan, dan dibenahi knalpot tabung memiliki volume internal yang lebih besar. Puncak tenaga kuda adalah 17% lebih dari 250 keluar.

Pada perjalanan pendek kami, kami melakukan banyak lampu lalu lintas berwarna-to-lampu merah ledakan dan CBR300R lebih dari mampu meninggalkan lalu lintas roda empat dalam debu. Sedangkan peningkatan tenaga kuda terlihat, itu bukan malam hari perbedaan. Lebih mengesankan adalah peningkatan torsi yang membuat kurang mendayung melalui transmisi enam kecepatan cukup licin. Anda dapat menenggak ke tepat di atas 2.000 rpm dan masih memiliki cukup biji untuk mempercepat. Ini akan membuat hidup baik untuk pemula dan ahli lebih mudah.

Penanganan CBR300R adalah ringan dan lincah di jalanan rata-rata Torrance dan Palos Verdes. Di kota, kurang membungkuk-over ride membuat banyak pengaruh untuk mendapatkan sedikit Honda menunjuk di mana pun Anda inginkan. Sementara sedikit melengkung pers naik terdiri dari lima lewat melalui dua S-sudut untuk foto, yang 300R adalah handler mampu dengan kecepatan. IRC Jalan ban Pemenang pergi dari tegak ke membungkuk-over lancar dan sekali di sudut Anda dapat mengubah lintasan CBR dengan mudah dan tanpa ribut-ribut. The non-adjustable suspensi - menyimpan preload pada shock belakang - melakukan pekerjaan yang besar menangani menikung bersemangat, bahkan dengan saya bingkai 220-pound. Halus Anda datang ke sudut-hal yang lebih baik bekerja; mendorong terlalu keras atau mendapatkan ceroboh dan belakang akan melompat-lompat sedikit. Di tangan seorang ahli, CBR terkecil dapat mempermalukan pengendara kurang terampil sepeda berteknologi tinggi yang lebih besar dan lebih dalam bergantian.

Di pengikat yang CBR300R memiliki kepribadian ganda. Pada kecepatan lambat single disc 296mm depan dan empat-piston caliper terasa lembut, tapi memberikan tusukan yang solid pada kecepatan dan tendangan kekuasaan dan merasa besar. Belakang solid juga, tetapi akan mengunci cukup cepat. Bagi mereka yang baru atau khawatir tentang beberapa meluncur, Honda menawarkan ABS seharga $ 500 lebih. Untuk tahun motor honda terbaru 2015 ABS adalah dua channel bukannya gabungan, yang kita bertepuk tangan.

Dengan kenaikan harga hanya $ 200 sampai $ 4.399, yang CBR300R adalah kecil-menanggung sportbike yang sangat baik untuk setiap tingkat keterampilan. Tampilan baru dan lebih cocok untuk semua pengendara dikombinasikan dengan tenaga yang lebih besar yang dapat digunakan membuat CBR300R banyak meningkat selama CBR250R. Sepertinya sudah saatnya showdown lain sekarang bahwa CBR300R yang kemasan lebih dari pukulan.

www.motorcycle-usa.com

05.08 Share:

0 komentar:

Jumat, 24 April 2015

7. Salmon

Salmon merupakan sumber asam lemak omega-3, yang memainkan peran penting dalam perkembangan otak secara keseluruhan dan fungsi. Asam lemak omega-3 yang diperlukan untuk membangun neurotransmitter dopamin seperti yang melindungi terhadap perubahan suasana hati dan depresi. Plus, salmon rendah lemak jenuh dan kolesterol. Crystal x asli jogja

Seiring dengan salmon, ikan dalam air lain seperti mackerel, tuna, halibut, trout pelangi, dan sarden yang baik untuk otak. Cobalah untuk makan ikan merokok atau panggang untuk meningkatkan dan mempertahankan tingkat dopamin Anda.
8. Bit

Bit mengandung betaine, sejenis asam amino dan antidepresan yang merangsang produksi dopamin. Juga sebagai bonus, bit mengandung sedikit kalori dan jumlah tinggi zat besi.

Untuk meningkatkan mood Anda alami, minum jus bit segar setiap hari. Jika Anda tidak suka rasa jus bit, coba mencampurnya dengan jus buah lainnya.


9. Semangka

Semangka merupakan sumber yang baik dari asam amino tirosin. Tirosin bila dikonversi ke dalam hasil dopamin meningkat kadar dopamin yang pada gilirannya meningkatkan suasana hati Anda.

Plus, semangka adalah lemak bebas dan mengandung jumlah tinggi vitamin B6 yang digunakan oleh tubuh untuk menghasilkan neurotransmitter dopamine seperti.

Untuk membantu menjaga kadar dopamin yang memadai, minum segelas jus semangka segar setiap hari.
10. Biji Labu

Biji labu juga merupakan makanan yang kaya tirosin yang membantu meningkatkan kadar dopamin. Plus, vitamin E hadir dalam biji labu merangsang dopamin dan mengurangi radikal bebas yang merusak sel-sel otak.

Hal ini pada gilirannya dapat membuat Anda lebih waspada dan mempertajam pemikiran Anda. Selain itu, mereka dapat membantu menurunkan kolesterol, mengurangi risiko kanker dan mencegah batu ginjal.

Anda dapat menikmati biji labu panggang antara waktu makan sebagai camilan sehat.

Anda dapat meningkatkan tingkat dopamin Anda hanya dengan makan makanan super dopamin tersebut, akhirnya membawa lebih banyak kebahagiaan dalam hidup Anda. Juga, ketika Anda sedang stres, lelah atau tertekan, Anda harus menghindari stimulan seperti goreng makanan, alkohol dan rokok.

http://www.top10homeremedies.com/superfoods/top-10-dopamine-superfoods-make-happy.html

maem sehat

Top 10 Dopamin Superfoods yang Membuat Anda Bahagia

Posted by Oke pria4  |  No comments

7. Salmon

Salmon merupakan sumber asam lemak omega-3, yang memainkan peran penting dalam perkembangan otak secara keseluruhan dan fungsi. Asam lemak omega-3 yang diperlukan untuk membangun neurotransmitter dopamin seperti yang melindungi terhadap perubahan suasana hati dan depresi. Plus, salmon rendah lemak jenuh dan kolesterol. Crystal x asli jogja

Seiring dengan salmon, ikan dalam air lain seperti mackerel, tuna, halibut, trout pelangi, dan sarden yang baik untuk otak. Cobalah untuk makan ikan merokok atau panggang untuk meningkatkan dan mempertahankan tingkat dopamin Anda.
8. Bit

Bit mengandung betaine, sejenis asam amino dan antidepresan yang merangsang produksi dopamin. Juga sebagai bonus, bit mengandung sedikit kalori dan jumlah tinggi zat besi.

Untuk meningkatkan mood Anda alami, minum jus bit segar setiap hari. Jika Anda tidak suka rasa jus bit, coba mencampurnya dengan jus buah lainnya.


9. Semangka

Semangka merupakan sumber yang baik dari asam amino tirosin. Tirosin bila dikonversi ke dalam hasil dopamin meningkat kadar dopamin yang pada gilirannya meningkatkan suasana hati Anda.

Plus, semangka adalah lemak bebas dan mengandung jumlah tinggi vitamin B6 yang digunakan oleh tubuh untuk menghasilkan neurotransmitter dopamine seperti.

Untuk membantu menjaga kadar dopamin yang memadai, minum segelas jus semangka segar setiap hari.
10. Biji Labu

Biji labu juga merupakan makanan yang kaya tirosin yang membantu meningkatkan kadar dopamin. Plus, vitamin E hadir dalam biji labu merangsang dopamin dan mengurangi radikal bebas yang merusak sel-sel otak.

Hal ini pada gilirannya dapat membuat Anda lebih waspada dan mempertajam pemikiran Anda. Selain itu, mereka dapat membantu menurunkan kolesterol, mengurangi risiko kanker dan mencegah batu ginjal.

Anda dapat menikmati biji labu panggang antara waktu makan sebagai camilan sehat.

Anda dapat meningkatkan tingkat dopamin Anda hanya dengan makan makanan super dopamin tersebut, akhirnya membawa lebih banyak kebahagiaan dalam hidup Anda. Juga, ketika Anda sedang stres, lelah atau tertekan, Anda harus menghindari stimulan seperti goreng makanan, alkohol dan rokok.

http://www.top10homeremedies.com/superfoods/top-10-dopamine-superfoods-make-happy.html

14.20 Share:

0 komentar:

Kamis, 23 April 2015

3. Dark Chocolate

Untuk menghilangkan stres atau mengangkat suasana hati yang rendah, orang sering makan cokelat. Cokelat mengandung fenilalanin, asam amino yang memainkan peran kunci dalam produksi dopamin. Carilah dark chocolate dengan lebih dari 85 persen kakao karena memiliki konsentrasi tertinggi dopamin-bangunan fenilalanin.

Lain kali Anda merasa down dalam kesedihan, makan cokelat gelap. Tetapi tidak lebih memanjakan karena gula dan kadar lemak dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
4. Pisang

Pisang merupakan sumber yang sangat baik dari tirosin, sejenis asam amino yang membantu mengatur dan merangsang tingkat dopamin. Hal ini membantu membuat Anda merasa bahagia serta meningkatkan memori, konsentrasi dan kewaspadaan. Dikemas dengan nutrisi lain juga, pisang baik untuk jantung dan pemeliharaan otot.

Makan satu pisang setiap hari. Cobalah untuk makan pisang matang dan manis sebagai konten tirosin mereka lebih kuat.
5. Telur

Tinggi asam amino, telur membantu memicu produksi dopamin dan merangsang metabolisme Anda. Fenilalanin adalah salah satu dari sembilan asam amino dalam telur yang memainkan peran kunci dalam produksi dopamin. Plus, telur adalah salah satu dari sedikit makanan yang tinggi vitamin D.

Anda dapat mencoba pilihan yang berbeda untuk memasukkan telur dalam diet Anda, seperti telur rebus, omelet, orak-arik telur dan sebagainya.
6. Stroberi

Stroberi merupakan sumber yang kaya vitamin C, yang penting untuk menjaga kesehatan otak. Vitamin tertentu melawan radikal bebas di otak sehingga dapat mengakses dopamin dengan mudah.

Plus, stroberi kaya akan antioksidan fenol seperti anthocyanin dan ellagitannins yang melindungi neuron dopaminergik dari kerusakan.

Cobalah untuk makan stroberi organik lebih karena mengandung kadar tinggi antioksidan, yang mengakibatkan kadar dopamin tinggi.

http://www.top10homeremedies.com/superfoods/top-10-dopamine-superfoods-make-happy.html

maem sehat

Top 10 Dopamin Superfoods yang Membuat Anda Bahagia

Posted by Oke pria4  |  No comments

3. Dark Chocolate

Untuk menghilangkan stres atau mengangkat suasana hati yang rendah, orang sering makan cokelat. Cokelat mengandung fenilalanin, asam amino yang memainkan peran kunci dalam produksi dopamin. Carilah dark chocolate dengan lebih dari 85 persen kakao karena memiliki konsentrasi tertinggi dopamin-bangunan fenilalanin.

Lain kali Anda merasa down dalam kesedihan, makan cokelat gelap. Tetapi tidak lebih memanjakan karena gula dan kadar lemak dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
4. Pisang

Pisang merupakan sumber yang sangat baik dari tirosin, sejenis asam amino yang membantu mengatur dan merangsang tingkat dopamin. Hal ini membantu membuat Anda merasa bahagia serta meningkatkan memori, konsentrasi dan kewaspadaan. Dikemas dengan nutrisi lain juga, pisang baik untuk jantung dan pemeliharaan otot.

Makan satu pisang setiap hari. Cobalah untuk makan pisang matang dan manis sebagai konten tirosin mereka lebih kuat.
5. Telur

Tinggi asam amino, telur membantu memicu produksi dopamin dan merangsang metabolisme Anda. Fenilalanin adalah salah satu dari sembilan asam amino dalam telur yang memainkan peran kunci dalam produksi dopamin. Plus, telur adalah salah satu dari sedikit makanan yang tinggi vitamin D.

Anda dapat mencoba pilihan yang berbeda untuk memasukkan telur dalam diet Anda, seperti telur rebus, omelet, orak-arik telur dan sebagainya.
6. Stroberi

Stroberi merupakan sumber yang kaya vitamin C, yang penting untuk menjaga kesehatan otak. Vitamin tertentu melawan radikal bebas di otak sehingga dapat mengakses dopamin dengan mudah.

Plus, stroberi kaya akan antioksidan fenol seperti anthocyanin dan ellagitannins yang melindungi neuron dopaminergik dari kerusakan.

Cobalah untuk makan stroberi organik lebih karena mengandung kadar tinggi antioksidan, yang mengakibatkan kadar dopamin tinggi.

http://www.top10homeremedies.com/superfoods/top-10-dopamine-superfoods-make-happy.html

14.20 Share:

0 komentar:

Rabu, 22 April 2015

Apakah Anda merasa sedikit down atau mengalami perubahan suasana hati akhir-akhir ini? Anda bisa menderita dari tingkat rendah dopamin, jenis neurotransmitter. Neurotransmitter ini menentukan kewaspadaan, belajar, kreativitas, kepuasan, perhatian dan konsentrasi tingkat Anda. Hal ini juga mempengaruhi proses otak yang mengontrol respon gerakan dan emosional.

Rendahnya tingkat dopamin dapat menyebabkan gejala seperti perubahan mood sering, kesulitan fokus pikiran Anda, insomnia, kelelahan, kecemasan, dan makan berlebihan kompulsif yang menyebabkan kenaikan berat badan.

Jika Anda merasa lelah dan bahagia, tubuh Anda mungkin hanya perlu dorongan yang baik dopamin. Makan superfoods dopamin adalah sederhana dan termudah untuk meningkatkan mood Anda, meningkatkan kesehatan mental Anda dan meningkatkan tingkat kebahagiaan.

Berikut adalah 10 makanan super dopamin.
1. Apel

Quercetin, suatu antioksidan kuat yang ditemukan dalam apel, meningkatkan kesehatan otak. Penelitian telah menunjukkan bahwa quercetin bisa mencegah penyakit neurodegenerative serta merangsang dopamin. Hal ini pada gilirannya akan membantu Anda merasakan kenikmatan dan gairah.

Antioksidan kuat yang lain, polifenol, ditemukan dalam apel melindungi sel dari kerusakan dopamin. Untuk mendapatkan nilai gizi yang terbaik dari apel, makan satu apel sehari-hari dengan kulitnya.
2. Almond

Semua jenis kacang membantu menjaga kadar dopamin yang tepat, tetapi almond dianggap yang terbaik untuk tujuan ini. Almond mengandung fenilalanin, asam amino esensial yang dibutuhkan untuk produksi dopamin. Plus, almond tinggi serat dan lemak yang baik, yang penting untuk otak serta kesehatan secara keseluruhan.

Untuk meningkatkan tingkat dopamin Anda, makan almond mentah beberapa hari sebagai camilan sehat. Mereka yang belum diolah dan rendah natrium dibandingkan dengan merokok atau asin almond.

http://www.top10homeremedies.com/superfoods/top-10-dopamine-superfoods-make-happy.html

maem sehat

Top 10 Dopamin Superfoods yang Membuat Anda Bahagia

Posted by Oke pria4  |  No comments

Apakah Anda merasa sedikit down atau mengalami perubahan suasana hati akhir-akhir ini? Anda bisa menderita dari tingkat rendah dopamin, jenis neurotransmitter. Neurotransmitter ini menentukan kewaspadaan, belajar, kreativitas, kepuasan, perhatian dan konsentrasi tingkat Anda. Hal ini juga mempengaruhi proses otak yang mengontrol respon gerakan dan emosional.

Rendahnya tingkat dopamin dapat menyebabkan gejala seperti perubahan mood sering, kesulitan fokus pikiran Anda, insomnia, kelelahan, kecemasan, dan makan berlebihan kompulsif yang menyebabkan kenaikan berat badan.

Jika Anda merasa lelah dan bahagia, tubuh Anda mungkin hanya perlu dorongan yang baik dopamin. Makan superfoods dopamin adalah sederhana dan termudah untuk meningkatkan mood Anda, meningkatkan kesehatan mental Anda dan meningkatkan tingkat kebahagiaan.

Berikut adalah 10 makanan super dopamin.
1. Apel

Quercetin, suatu antioksidan kuat yang ditemukan dalam apel, meningkatkan kesehatan otak. Penelitian telah menunjukkan bahwa quercetin bisa mencegah penyakit neurodegenerative serta merangsang dopamin. Hal ini pada gilirannya akan membantu Anda merasakan kenikmatan dan gairah.

Antioksidan kuat yang lain, polifenol, ditemukan dalam apel melindungi sel dari kerusakan dopamin. Untuk mendapatkan nilai gizi yang terbaik dari apel, makan satu apel sehari-hari dengan kulitnya.
2. Almond

Semua jenis kacang membantu menjaga kadar dopamin yang tepat, tetapi almond dianggap yang terbaik untuk tujuan ini. Almond mengandung fenilalanin, asam amino esensial yang dibutuhkan untuk produksi dopamin. Plus, almond tinggi serat dan lemak yang baik, yang penting untuk otak serta kesehatan secara keseluruhan.

Untuk meningkatkan tingkat dopamin Anda, makan almond mentah beberapa hari sebagai camilan sehat. Mereka yang belum diolah dan rendah natrium dibandingkan dengan merokok atau asin almond.

http://www.top10homeremedies.com/superfoods/top-10-dopamine-superfoods-make-happy.html

14.19 Share:

0 komentar:

Get updates in your email box
Complete the form below, and we'll send you the best coupons.

Deliver via FeedBurner

Text Widget

Recent News

About Us

Proudly Powered by Blogger.
back to top